Nationale Diabetes Challenge 2017

3000 finalisten Nationale Diabetes Challenge 2017

Afgelopen zaterdag 30 september sloten 3000 mensen de Nationale Diabetes Challenge 2017 af op Papendal. Samen met hun zorgverleners namen ze de afgelopen maanden het heft in eigen hand op weg naar een betere gezondheid. Niet met medicijnen, maar door wekelijks samen te wandelen. Afgelopen weekend trotseerden ze de regen voor de finale.

Positieve gezondheid

Op 161 locaties in Nederland namen zorgverleners hun (diabetes)patiënten 20 weken lang mee voor een wekelijkse wandeling. Want wandelen is goed voor je insulinegevoeligheid, iets waar mensen met diabetes veel baat bij hebben, blijkt uit onderzoek van de Nationale Diabetes Challenge. Bovendien geeft wandelen deelnemers meer sociale contacten, maakt hen fitter, zelfverzekerder en vermindert de kans op depressie.

Zorgprofessionals die meedoen aan het initiatief van de Bas van de Goor Foundation zijn het eens: “Je schrijft geen pillen voor, maar laat mensen zien wat ze eenvoudig zelf kunnen doen om hun gezondheid op een positieve manier te beïnvloeden. En je beweegt meteen zelf ook.” Na 20 weken wandelen liepen 3000 deelnemers afgelopen weekend 5, 10, 15 of 20 kilometer als afsluiting. De bedoeling is dat de mensen nu zelfstandig verder wandelen: vorig jaar bleek ruim 90% dat ook te doen, aldus de Bas van de Goor Foundation.

Wandelconsult

Huisartsen die met patiënten gaan wandelen, het is even wennen. Want de organisatie van wekelijkse wandelingen kost tijd. In een aantal gevallen ondersteunen buurtsportcoaches vanuit de gemeente. Toch zijn bijna alle deelnemende zorgprofessionals vandaag op Papendal. Bas van de Goor: “Huisartsen vertellen me dat ze de wandelingen als een soort groepsconsult zien. In dat ene uurtje wandelen spreken ze soms wel 15 mensen en horen ze zoveel meer dan in de spreekkamer. Je komt erachter waarom het mensen niet lukt om in hun eentje te gaan bewegen. En als ze dan na verloop van tijd zoveel vooruitgang boeken dat ze hun medicatie kunnen verlagen en zelfstandig doorwandelen, dan geeft dat zoveel voldoening! Sommige mensen zie je niet meer terug op de normale consulten. De verandering die je bij deelnemers ziet, dat geeft veel energie.”

Wie organiseert de Nationale Diabetes Challenge?

Op 4 augustus 1996 wint Bas van de Goor met het Nederlands volleybalteam goud op de Olympische Spelen van Atlanta. Van de Goor wordt uitgeroepen tot beste aanvaller van het toernooi. Zeven jaar later krijgt hij de diagnose diabetes type 1. Hoewel hij allereerst vreest de topsport naast zich neer te moeten leggen, komt hij er via de Britse sportlegende Steve Redgrave achter dat de ziekte voor hem juist beter te managen is in combinatie met sport. Twee jaar speelt hij op topniveau door. In 2006 richt hij de Bas van de Goor Foundation op, om mensen met diabetes te laten zien dat sport en beweging prima samengaat met de ziekte en er zelfs een positief effect op heeft. Om zoveel mogelijk mensen hierover te informeren en te inspireren, organiseert de Bas van de Goor Foundation sportieve activiteiten voor mensen met diabetes.